Quiet your fears.
 

失眠


失眠,因为猫捣乱,也因为压力大。


最近频频感觉到压力大,应付不过来。以前从没有睡眠问题的,现在也觉得高质量的睡眠是一种奢望。偶尔半夜醒来,有种茫然四顾无措的无力感。

多的是工作上。工作内容繁多,忙不完;领导要求高,易出错;合适的岗位人员老是招不到;能力不足及提升的担心和焦虑。

还有情感上。一团糟的二人关系似乎无力回天。自己也解决不掉,坐等其自然灭亡似乎也不是一个好的办法。以前有人评价我不怎么会建立——似乎也未体验过亲密关系,现在深以为然。

也有生活上。虽早知道生活的不易,也摸爬滚打了这么长时间,但在这样一个年纪,房子,车子,父母的养老,教育……还是有些让人喘不过气来。

查看全文

白云山 黄婆洞水库

© 心向大海 | Powered by LOFTER